Co sprawia, że nie możemy osiągnąć erekcji?



 

 

Spośród najpowszechniejszych powodów pojawiania się kłopotów z potencją można wymienić:

 

1) Nieodpowiednia dieta – jeśli zwykliśmy odżywiać się głównie śmieciowym jedzeniem, bardzo tłustym, w naszym codziennym menu nie ma zaś zdrowych owoców, warzyw, ryb, to naprawdę nie możemy się dziwić, że niestety erekcja nie towarzyszy nam często.

 

2) Brak aktywności
fizycznej
, siedzący tryb funkcjonowania – o ile to w zupełności zrozumiałe, że w dzisiejszych
czasach
spędzamy sporo czasu w pozycji siedzącej, przecież bez pracy ciężko funkcjonować na fajnym poziomie, to jednakże nie ma wytłumaczenia dla takich osób, które nie robią niczego po wyjściu z pracy.

 

3) Problemy zdrowotnekiedy człowiek choruje na choroby serca, nadciśnienie, cukrzycę, to z automatu także z jego libido nie wszystko jest OK.

 

4) Rutyna – o ile na początku związku jesteśmy zapewne zafascynowani swoją partnerką, jej ciałem, to później może zakraść się rutyna. A jak powszechnie
wiadomo
, rutyna zabija. W owym celu należy porozmawiać z własną partnerką, zapytać czy mogłaby nieco bardziej urozmaicić pożycie łóżkowe. Godne uwagopowabne ubrania, może jakieś zabawki erotyczne, produkcje
erotyczne
bądź przebieranki. Opcji, dzięki którym nasze życie seksualne będzie ciekawsze nie brakuje.

 

5) Chroniczny stres, kłopoty w pracystresujące sytuacje są stałym elementem życiowym, ale w końcu wcale nie jest
powiedziane
, że powinniśmy reagować na nie nadmiernym zdenerwowaniem. Zdecydowanie można tak pokierować własnym życiem, aby w żadnym razie nie dochodziło do tej sytuacji, w której stres zniszczy nam zarówno dzień, jak i równie dobrze noc.


tekst dostepny na
stronie-



viagra
cialis bez recepty